私生活における女性の育毛方法

どもーーーーこんにちは、直子です。

 

育毛剤とかはもちろん使って対策していくつもりだけど、他にも何か私生活で育毛のためにできることはないかなあ〜〜

 

と考えている人も多いと思います。

 

育毛していきたいなと考えている女性が私生活においてどんなことに気をつけていくべきかということについて今回は解説していくので、

 

 

ぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

 

■飲み会ばかり行くのはやめよう。

 

 

飲み会は参加必須の飲み会とそうではない飲み会があると思います。

 

 

わたし個人も昔は飲みに行くのがとても好きな方だったのですが、

 

薄毛対策を始めていくに当たって飲み会に行く回数がとても減りました。

 

 

飲み会自体は別に悪いものではないのですが、飲み会に行くとこんなことないですか?

 

 

・よるベッドで寝るのが夜中の1時をすぎる

・ごはんものや揚げ物などの炭水化物を多く摂取している

・糖質の多く含まれているお酒をたくさん飲んでいる

・他の人とのコミュニケーションにたくさんの気をつかってストレスがたまっている。

 

 

 

飲み会の存在自体は良いんですが、上記でざっとあげたことに当てはまりやすいって人も多いんじゃないかな〜〜って思います。

 

 

かくいう私がそういう経験ばかりしてきましたからね。笑

 

 

睡眠時間が減るのはまず髪の毛良くないです。髪の毛に限らず、体が回復して髪の毛を成長させたり筋肉を修復させるためのゴールデンな時間帯は22時から2時の間であると言われています。

 

 

この時間帯に睡眠を取らないことは非常にもったいない!

 

 

 

そしてストレス。人付き合いってストレスたまりますよね←

 

 

ストレス溜まるとハゲやすくなるんでほんと、やめたほうがいいです。

 

 

 

このような意味合いで飲み会は薄毛の人はあんまり参加しないほうが良いんじゃないかなーって思ってます。

 

 

はい、今回はこんなところで。

 

 

 

40代の抜け毛の秘密

どうもアラサーの直子です。

 

 

40代になって抜け毛がひどくなった、薄毛の症状が悪化したああ

 

という人、結構いますよね。

 

 

私の仲のいい先輩も抜け毛が最近ひどいと悩んでいます。

 

 

私が薄毛対策に詳しいことをよく知っている先輩なので、色々アッケラカンと相談してくれるのですが、結構先輩のまわりでも薄毛の症状に困っている人はたくさんいるみたいですね。

 

 

 

今回はなんで40代になって薄毛がひどくなってしまうのか、そしてその薄毛の症状に対してどのようにアプローチできるのかということについて解説していきたいと思います。

 

 

■40代で薄毛がひどくなるのはどうしてか

 

 

 

30歳前後で女性ホルモンの分泌量がピークになって、それからは徐々に減っていくというお話を前回させていただきました。

 

 

 

しかし、ぐぐぐっと大幅に女性ホルモンが減少するのは、40代になってからの人が多かったりします。

 

 

それはあれですね。いわゆる更年期にさしかかる人も多いからです。

 

 

または更年期に入る頃で女性ホルモンがかなり減っている状態だからこそ、抜け毛の症状が目にみえてはっきりしてきているということもありそうです。

 

 

ではどうすれば良いのか。その女性の薄毛の対策方法で身近にできることについては、また次回お話しますね。

 

 

 

 

 

30代の女性はなぜ抜け毛が増えるのか

どうもこんにちは、アラサーライターの直子です。

 

 

私もアラサーなんですが(下か上かは秘密です。フフフ)、女性は30代になった途端に薄毛の症状に悩む人が増えますよね。

 

 

髪の毛のハリが今までと一転してなくなってきたり、

 

 

髪の毛のコシがなくなってきて困ったりしますよね。

 

 

これってなんでなんでしょ。

 

 

ツイッターとか見ると、「産後の影響がそのまま残って~」とか自説を唱えている人がいますが、女性の薄毛の本をたくさん読んできた私からするとその説には間違いがありますね。

 

 

私はその説を真っ向から否定するために今日は筆を取りたいと思います!ノシ

 

 

 

女性が30代になったら抜け毛の数が増えたあり、薄毛になったり、髪の毛のハリやコシがなくなってくるのは産後の影響をそのまま引きずっているからではありません。(まあ中にはいるかもしれませんが)

 

 

 

女性ホルモンの減少....!!

 

これが原因です。

 

 

 

30歳前後をピークに、女性ホルモンであるエストロゲンは減少していくですね。

 

 

 

コレばっかりは年齢の問題なので、防ぎようがありません。

 

 

 

女性ホルモンは減っていきます。そして、男性ホルモンの数は変化しません。

 

 

ということは、相対的に男性ホルモンの数が増えたことになりますよね。

 

 

男性ホルモンには、ジヒドロテストステロン(DHT)といわれる男性ホルモンがあります。

 

これが抜け毛の原因になるんですね。

 

 

つまり、女性ホルモンが減少することで、男性ホルモンの量が相対的に増えて、そして抜け毛が増えて薄毛の症状になってしまうのです。

 

 

それを防ぐために育毛剤を使ってジヒドロテストステロンを抑えたり、普段の食生活を改善してイソフラボンをたくさん摂取するようにしたりする必要があるのです。

 

 

だから、30代の女性は女性ホルモンが減少するスピードが少しでも遅くなるようにヨガしたり、たくさん寝たり、大豆食品をたくさん食べるようにしたりしましょうね、

 

 

というお話でした!

 

 

 

 

 

女性用育毛剤のリジュンとマイナチュレ無添加育毛剤の比較

 

 

2017年に新登場した、女性用育毛剤のリジュン!

 

 

女性用育毛業界に激震が走っています。。。(データ元:わたし)

 

 

というのもなぜかというと、配合されている成分数的にも、ナノ化されている成分数的にも、圧倒的なんです。。!!!

 

 

このブログを読んでくれている方なら、私がいかにベルタ育毛剤推しているかということをご存じだと思います。

 

 

私は女性用育毛剤を使い始めてもうかれこれ5年くらい立つと思います。(自慢できることではないですが)

 

 

その私が一番お世話になった育毛剤が「ベルタ育毛剤」です。

 

 

べルタ育毛剤の何が素敵かというと、56種類の成分が配合されていて、

 

 

その内の32種類の頭皮ケア成分がナノ化されて配合されているんですね。

 

 

わかると思うんですが、ナノ化って結構すごいことで。

 

 

ナノ化というのは普通の育毛剤に配合されている成分の1000分の1のサイズにしなきゃいけないんです。

 

 

当然、小さいボールのほうが、小さい穴を通りやすいですよね。

 

 

同じことが育毛剤にもいえます。

 

 

成分(小さいボール)が頭皮の奥までグググッとはいっていくことを期待できるんです♫

 

 

私個人としてはその時の頭皮に入っていく感じ、浸透していく感じがとても好きでベルタ育毛剤を愛用していたんです。

 

 

ところが。。。!!!

 

 

 

2017年に新発売された、リジュン。

 

 

この子がやばいんです。

 

 

 

リジュンは72種類の頭皮ケア成分を配合しています。

 

 

ベルタ育毛剤が56種類の頭皮ケア成分を配合しているので、その時点でベルタ育毛剤よりもリジュンのほうがかなり多い頭皮ケア成分数になっていますね。

 

 

そしてもう一つ驚くべきヒミツが合ったんです。。!!!

 

 

 

リジュンには頭皮ケア成分が72種類配合されていますが、ナノ化されている成分数もとても多いんです。。

 

 

 

なんとその数、72種類。

 

 

そう、、

 

 

配合されている全成分がナノ化されてはいごうされているんですね。

 

 

驚くべき育毛剤ですよねこの子は。

 

 

ベルタ育毛剤は56種類の頭皮ケア成分を配合していて、ナノ化しているのは32種類です。

 

 

いやいや、32種類でも十分じゃんと。

 

 

間違いないです。

 

私もそう思っていましたから。

 

 

 

でも、72種類ですよ。

 

 

ほぼ倍ですよ。倍って考えたらやばくないですか。

 

 

そんなこんなで、私はどう考えても今はリジュン一択といった感じです。

 

 

 

自分の周りの人にも女性用育毛剤を進めるなら迷わずリジュンですね。

 

 

 

このブログを読んだ人もリジュンを買いたくなるかもしれません。

 

 

 

オススメですw

 

 

ハゲソリューションさんのサイトの「

【必見】リジュン(RiJUN)の口コミ・評判・レビューは?おすすめランキング1位[2017年最新育毛剤] | 男性用・女性用育毛剤ならハゲソリューション

 

に詳しくリジュンについての詳細が書いてあって、たしかに~ってなるところが多かったので、もっとリジュンについて知りたい人は見てみるのもいいかと思います~!

ベルタ育毛剤と女性用育毛剤マイナチュレの比較

ベルタ育毛剤とマイナチュレ、どちらも女性用育毛剤の巨塔と言って差し支えありません。

 

 

この業界に何年もお世話になっている身からすると、この2つの女性用育毛剤の比較は鉄板といってもいいくらいです。

 

 

というか、女性用育毛剤を使っている人でこの2つの育毛剤を知らない人がいたら、その人はあまり薄毛に困っていない人でしょう。(爆)

 

 

この2つの育毛剤のどちらを使おうか迷っている人、もしくはこの2つの女性用育毛剤をどう使ったら効果的なのか知りたいという方に向けて今回はベテランの私がご紹介していきたいと思います←

 

 

■ベルタ育毛剤のスペック

まずベルタ育毛剤。頭皮ケア成分を56種類配合している育毛剤で、アミノ酸成分も業界トップレベルで配合。

 

無添加成分数も業界トップレベルであるというかなりの高スペック。

 

あれ、これは周りに敵なしの状況か..??!!?

 

 

 

■マイナチュレ無添加育毛剤のスペック

 

一方、マイナチュレ無添加育毛剤のスペック。

 

 

 

無添加育毛剤とかなんとか行ってますが、無添加成分数はベルタ育毛剤よりも少ないです。

 

 

 

あれ、これはベルタ育毛剤に完敗か。。。!!!

 

 

 

■私の個人的な好み

 

 

 

こんな風に書いているとマイナチュレに対するネガキャン、ベルタ育毛剤ステマではないかと思われそうですが、実際にぜんぜん違うんですよね。

 

 

使ってみてもベルタ育毛剤のほうが成分が浸透している感じがあるし、

 

 

正直ぜんぜん違うな、って言う感じです。

 

 

 

ベルタ育毛剤はナノ化しているのに対して、マイナチュレ無添加育毛剤は成分をナノ化していないですしね。

 

 

 

ってか、なんでマイナチュレってあんなに売れているんですかね。

 

 

 

イメージが優しい感じがして良いんですかね。

 

 

アラサーの私にはよく分かりませんが。

 

 

 

今回はこんなところでおわりにしておきましょうか!

女性用育毛剤について思うこと

女性用育毛剤、色んな種類が出てきていますよね。

 

 

市販の育毛剤(発毛剤)っていったら「リアップリジェンヌ」が有名でした。

 

 

リアップから女性用の育毛剤が販売された時はすごく嬉しかったのを覚えていますね。

 

 

でもあれですよ、ここ3年くらいで女性用育毛剤の数が急激に伸びてきている、そんな気がしますね。

 

 

ベルタ育毛剤、マイナチュレ育毛剤、、どれも結構昔からあるきがしますがなんだかんだいってもまだ発売開始されてからここ数年の育毛剤です。

 

 

 

いやはや、時が経つのは早いなあと思わざるを得ませんね。笑

 

 

 

皆さんは、女性用育毛剤の中でどの育毛剤がお気に入りですかね??

 

 

 

私のお気に入りは最近販売開始されたリジュン。

 

 

あとはやっぱり結構前に愛用していたベルタ育毛剤ですね。

 

 

あ、そういえば長春毛精が好きっていう方も結構多いですよね。

 

 

なんかダラダラ書いているのもあれなので、長春毛精とベルタ育毛剤の違いについて最後、見ていきましょうか。

 

 

 

■ベルタ育毛剤長春毛精の違い

 

ベルタ育毛剤は32の頭皮ケア成分をナノ化していることで有名ですよね。

 

 

一方、長春毛精は成分をナノ化はしているものの、ベルタ育毛剤ほどの成分数のナノ化はしていません。

 

 

 

では長春毛精を選ぶメリットはどこに有るのでしょうか。

 

 

ベルタ育毛剤に比べて長春毛精はサポートがすごく手厚いんですね。

 

 

長春毛精を購入して、継続していると年2回のサロンでの無料サポートが受けられるらしいです。

 

 

まあコレに関しては賛否両論で、このサポートを大絶賛する人もいれば、面倒くさいからいかない~という人もいますね。

 

 

こればっかりは実際に行ってみないとわからないのでなんとも。。

 

 

私は使ってみて、ベルタ育毛剤の方が効いている感じがしたので、ベルタ育毛剤のほうが好きですけどね。

 

 

 

まあ、あとは好みの問題だと思います。

 

 

 

サロンでのサポートをウケたいっっ

 

 

 

って言う人は、長春毛精を試してみるのもいいんじゃないでしょうか。

 

 

 

ベルタ育毛剤と最新育毛剤のリジュンの比較

こんにちは、直子です。

 

はじめての投稿ですが、私が最近使ったベルタ育毛剤と、2017年に新しく女性用育毛剤業界に登場してお気に入りのリジュンの育毛剤の比較をしていきたいと思います。

 

 

どちらも女性用育毛剤の業界ではかなり人気の育毛剤なので、すでにご存じの方も多いと思いますが、使用者としての私の感想を述べていきたいと思います。

 

 

まずベルタ育毛剤ですね。

 

 

ベルタ育毛剤を使い始めたのはちょうど1年ほど前からでしょうか。

 

 

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(雑な画像ですみません、慣れていないもので。)

 

 

ベルタ育毛剤はこんな感じで凄くおしゃれなパッケージだったので使いやすかったのを覚えています。

 

 

成分がナノ化されているらしく、つけていてしみる感覚もなく染み込んでいく感じでした。

 

今までは500円くらいの安い育毛剤を使うようにしていたのですが、その時と比較して断然良さが違いましたね!(まあ、値段も10倍くらいするのですがw)

 

 

ではリジュンの女性用育毛剤はどうかというと、、

 

 

 

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(コレまた雑な画像でごめんなさい...)

 

 

 

 

コレがすごく良いんです!!

 

 

 

ベルタ育毛剤、成分のナノ化がすごくいいなあ〜〜と個人的には感じていたんですが、

 

 

なんとリジュン。これがまたすごいんですよ。

 

 

ベルタ育毛剤の成分のナノ化って、実はそんなになくて、32の成分をナノ化しているんですね。

 

 

その点リジュンは、なんと全部の成分をナノ化してたんです..!!!

 

 

 

驚き..!!

 

 

 

成分数でいうと72の成分をナノ化しているみたいです。

 

 

すごくいいですよね。

 

 

 

 

女性用育毛剤のまた新たな境地がきたかな〜〜と個人的にはどきどきわくわくしています。

 

 

今後の進展にも期待したいですね。

 

 

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